DEODORANTE AL TEA TREE FATTO IN CASA

Da qualche mese ormai ho iniziato ad utilizzare un deodorante fatto in casa. Sulle prime non ci volevo credere perché trovavo impossibile che un prodotto di uso quotidiano come quello potesse essere facilmente rimpiazzato da un preparato autoprodotto, ma devo dire che alla fine mi sono dovuta ricredere.
Quando scelgo un deodorante, che sia al supermercato o in farmacia, cerco sempre un prodotto il più possibile naturale, ovviamente senza parabeni e con un inci come si deve. Non è facile trovarne in commercio e quando si trovano hanno dei prezzi piuttosto alti, lo ammetto.
C'è quello traspirante, quello che dura 24 ore, quello che dura 7 giorni, quello che più sudi e più profumi, quello che non lascia aloni, quello in stick, quello in roll on, quello spray, quello in crema ma quello con pochi ingredienti e a base naturale? Se lo cerchiamo in posti specifici magari riusciamo anche a trovarlo, ma nel frattempo perché non provare questa alternativa casalinga?
La prima volta che ne ho sentito parlare è stato appunto qualche mese fa, in un blog bellissimo che si chiama www.maghelladicasa,it. Qui trovate tantissime ricette per creme, deodoranti, burri corpo e tanto altro, tra cui anche quella che vi presento oggi.
Ma come è possibile realizzare un deodorante per l'igiene personale con pochi ingredienti? Il segreto è il bicarbonato!
Tutti sappiamo che è ottimo per disinfettare le verdure crude, molti sanno che è perfetto per la pulizia della casa, e del suo potere di assorbire gli odori che mi dite?
Nella ricetta di oggi uniamo questo straordinario (ed economico) prodotto, alla morbidezza dell'olio d'oliva e al potere disinfettante dell'olio essenziale di tea tree. Grazie alla cera d'api riusciremo ad ottenere un deodorante in crema facilmente utilizzabile, ma se lo preferiamo in stick basterà aumentare le dosi di cera e lasciarlo raffreddare in un contenitore per deodorante stick vuoto.
Se non sapete come procurarvi la cera d'api potete cercarla nei supermercati biologici tipo NaturaSi, oppure online su macrolibrarsi.it ma anche su amazon. Costa pochi euro e vi dura una vita!
L'olio essenziale lo trovate anch'esso nei negozi biologici o nelle farmacie e anche quello vi dura parecchio, considerando che se ne usano poche gocce. La spesa iniziale si aggira sui 10 euro la boccetta, ma nel tempo riuscite ad ammortizzarla senza problemi.
Se volete potete aggiungere alla lista degli ingredienti un altro olio essenziale, magari di limone o di mandarino, o quello che preferite. Mettetene 15 gocce circa e il deodorante profumerà come desiderate voi.

Questo tra l'altro è un ottimo metodo per riutilizzare i barattoli vuoti di vetro di omogeneizzati o di piccole marmellate. Se volete potete facilmente metterlo in valigia, dato che ne serve pochissimo e sta senza problemi nei beauty case.

Se volete maggiori informazioni sull'uso dell'olio essenziale di tea tree vi lascio questo link

DEODORANTE AL TEA TREE FATTO IN CASA

- 2 g. di cera d'api
- 15 ml olio evo
- 2 cucchiaini di bicarbonato
- 10 gocce di olio essenziale tea tree

Sciogliete a bagnomaria la cera d'api, magari in una tazzina che avrete destinato unicamente allo scopo di preparazioni non alimentari. Spegnete il fuoco, quindi aggiungete l'olio, il bicarbonato e l'olio essenziale. Mescolate bene e versate in un contenitore (preferibilmente di vetro) ben lavato e sterilizzato. Lasciate solidificare per qualche minuto, quindi una volta raffreddato, chiudete con il tappo.

GIOIELLI FAI DA TE

E' passato un pò di tempo dal mio ultimo post, lo ammetto. Ultimamente sono riuscita a fare tante cose e i progetti da realizzare sono molti, quindi ho sicuramente meno tempo per scrivere.
Dopo settimane di esperimenti posso finalmente raccontarvi della mia nuova passione: i gioielli fai da te! Ebbene si, anche la bigiotteria d'ora in poi andrà ad aggiungersi alle innumerevoli autoproduzioni che amo fare e come al solito credo che i lavori realizzati con le proprie mani siano infinitamente più belli di quelli già pronti che trovate nei negozi!
Per quale motivo? Innanzitutto perché in questo modo è possibile scegliere le materie prime, i colori, e i soggetti da realizzare, e poi perché, detto fra noi, i costi sono molto bassi rispetto a quelli che dovreste sostenere se li andaste ad acquistare in negozio.
Se non siete proprio portate per questo genere di hobby niente paura! Basta conoscere un'amica che si diverta a realizzare i gioielli, o cercare un pò online, per averne di personalizzabili e di bellissimi. Io stessa ho messo in vendita i miei oggetti sulla mia pagina facebook, quindi se c'è qualcosa che vi piace basta contattarmi per metterci d'accordo sul prezzo e sulle modalità di spedizione.
Volete qualche esempio? Vi posto subito alcune foto, sottolineando che è possibile modificare qualsiasi oggetto vogliate a seconda dei propri gusti o delle proprie esigenze.

VENDO SALVASLIP E ASSORBENTI LAVABILI

Di recente sono stata contattata da una ragazza che dopo aver letto questo post mi ha chiesto di realizzare per lei alcuni salvaslip lavabili. Da qui è nato un passaparola che mi ha portato a venderne alcuni sia online, sia tra amici e parenti.
I salvaslip lavabili sono una soluzione ottimale per tutte quelle donne che soffrono di irritazioni vaginali, di bruciori, di rossori e di disagi in generale, ma anche per tutte quelle persone che non vogliono produrre troppa immondizia e che hanno a cuore la salute dell'ambiente. Non dimenticherò mai una cosa che ho letto in rete qualche tempo fa: sapete quanto ci vuole a smaltire un assorbente? 500 anni!!! Pensate a quanti ne gettiamo via ogni mese per le mestruazioni, per non parlare delle mamme che hanno figli piccoli e hanno scelto di usare i pannolini usa e getta! Beh, se siete donne abituate ad usare salvaslip ogni giorno dobbiamo aggiungere anche quelli alla lista!
Insomma, se siete delle ambientaliste o se semplicemente volete qualcosa di naturale a contatto con la pelle potete optare per i salvaslip lavabili e a questo punto avete due scelte: o li fate voi o li acquistate già fatti.
Nel post citato sopra ci sono le istruzioni per realizzare i vostri salvaslip con materiali di recupero come magliette, lenzuola e vecchi canovacci, ma se non avete una macchina da cucire o non siete capaci di farli potete tranquillamente comprarli già fatti.
A questo punto basta fare una ricerca online per trovarli facilmente. Ce ne sono di bellissimi, con stoffe colorate, con il pul, con il bamboo, con il cotone biologico eccetera.
Io NON vi sto proponendo questo tipo di salvaslip (che tra l'altro ha prezzi molto più alti)

Io realizzo salvaslip in cotone o flanella a contatto con la pelle, al cui interno inserisco in genere uno strato sottile di spugna (ma si possono fare anche senza).
In genere scelgo il cotone bianco perchè per i problemi intimi è il più indicato ma su richiesta posso anche farli colorati. Non uso il pul, anche perchè non serve per i salvaslip (per gli assorbenti è un discorso diverso). La parte che va a contatto con lo slip è in cotone colorato e la chiusura è a strappo con un pezzetto di velcro oppure con un bottoncino automatico.
Per il momento ho realizzato la versione classica per slip e la versione per tanga.
Se qualcuno fosse interessato all'acquisto può contattarmi in privato o lasciare un commento a questo post.

Se siete interessate anche agli assorbenti posso realizzarne alcuni per i cicli meno intensi, dato che non uso il pul. Qui ci sono le istruzioni per cucirli da sole ma come dicevo prima posso anche farli io per voi. In genere uso la flanella a contatto con la pelle, il pile, la spugna o la microfibra come inserto assorbente (bisogna poi concordare caso per caso) e cotone o flanella a contatto con lo slip.
L'assorbente è una questione più delicata rispetto al salvaslip perchè essendo più grande e più spesso non tutte le donne lo ritengono comodo, soprattutto se sono abituate agli usa e getta decisamente più sottili.

Anche in questo caso per chi fosse interessato basterà contattarmi in privato o lasciare un commento a questo post.

5 RIMEDI CASALINGHI CONTRO LA CELLULITE

Ormai ci siamo quasi, la prova costume è dietro l'angolo. Io sinceramente ci sto già pensando da qualche mesetto e l'idea di mettermi in due pezzi proprio non mi convince ancora... un pò per la pancetta che va appiattita, un pò per la cellulite che va eliminata, soprattutto nelle cosce.
Solitamente ricorro a creme specifiche, svuotandomi il portafogli e incrociando le dita (perchè nessuno ti da la garanzia che poi alla fine funzionino davvero).
Per esperienza personale posso dire che ci sono alcuni trattamenti che su di me hanno funzionato ma che andrebbero comunque ripetuti ciclicamente, il che non sempre è possibile dato i costi proibitivi che hanno.
Quest'anno ho deciso di provare a combattere questo inestetismo così diffuso tra le donne mediterranee con rimedi casalinghi, per vedere se anche questi possono aiutare a diminuire i cuscinetti di cellulite.

Innanzitutto va detto che la cellulite è una malattia e che si forma con la ritenzione idrica, quindi adottare uno stile di vita sano è il primo passo da fare: no a fumo, alcool, dolci pieni di zuccheri e calorie, fritti, intingoli, carni grasse, bibite gassate e altre cose poco salutari.
Detto questo vediamo come poterci aiutare senza svenarci ogni estate, usando solo piccoli accorgimenti alla portata di tutti..

1- MUOVERSI UN PO' DI PIU'
Può sembrare assurdo ma a volte basta scendere alla fermata dell'autobus precedente e fare quei 5 minuti a piedi tutti i giorni per accelerare il metabolismo e combattere la ritenzione idrica. Accompagnare i figli a scuola a piedi o in bicicletta, o magari prendere il piccolo e spingerlo sul passeggino per andare a fare la spesa lasciando la macchina in garage. Evitare di prendere l'ascensore e scegliere le scale, preferire la bicicletta all'automobile, o qualunque altra cosa vi venga in mente per muovervi un pò di più senza bisogno di andare a sudare in palestra (sempre che la cosa non vi piaccia, ovvio!)

2- BERE PIU' ACQUA
L'acqua elimina l'acqua in eccesso, questo è provato. Per sbarazzarci della ritenzione idrica dobbiamo bere e lavare via le impurità dal nostro organismo. E se l'acqua non ci piace particolarmente? Evitiamo le bollicine, per carità. Ci sono alcuni trucchetti per trasformare un bicchiere d'acqua in qualcosa di più gustoso senza scendere a compromessi con dolcificanti e calorie.
Ad esempio potete provare le fruity detox water. Potete scegliere qualunque tipo di frutto e di verdura preferiate, ma occhio agli abbinamenti perchè i gusti ne risentono! Io amo particolarmente fragola+ananas+menta ma anche limone+zenzero o cetriolo+mela verde. Provate questa acqua fruttata con quello che avete in casa o con quello che vi piace, ricordatevi sempre che l'ananas è perfetta per combattere la ritenzione idrica ma anche le more e le fragole sono ottime!

3- MANGIARE PIU' FRUTTA E VERDURA
Una volta che avrete bevuto la vostra acqua detox potete riempire nuovamente il contenitore con altra acqua e lasciarla un'altra notte in frigorifero. dopo il secondo consumo in genere la frutta non ha più molto sapore quindi conviene sostituirla. A questo punto potete fare 2 cose: o mangiarla lo stesso, oppure frullarla con altra frutta fresca, magari un pò di latte (anche vegetale) e approfittarne per aumentare così il consumo di frutta e verdura.
Si a insalate miste con ortaggi crudi come pomodori, lattuga, rucola, finocchi, cavolo cappuccio, semi oleosi ma anche a macedonie ricchissime di anguria, melone, fragole, more, pesche, albicocche, mele e pere! (attenzione alla banana che contiene più calorie degli altri frutti)

4- IMPACCHI CON I FONDI DI CAFFE'
Un altro trucchetto favoloso che sto sperimentando sulla mia pelle in queste settimane è l'impacco con i fondi del caffè. Avete presente la lista di ingredienti che trovate sulle creme anticellulite? La maggior parte contiene caffeina e cosa c'è di meglio del fondo di caffè?
Ebbene, questa è la ricetta da provare assolutamente: 40 g. di fondi di caffè, 2 cucchiai di olio di cocco (quello per i capelli per intenderci, io l'ho trovato a 5 euro o poco più da Tigotà) e qualche fogliolina di salvia.
Mescolate tutto in una ciotolina (la salvia va lavata e sminuzzata) quindi cospargete le zone da trattare con il composto e massaggiate per alcuni minuti. Il fondo di caffè tra l'altro è un ottimo scrub fai da te, mentre l'olio di cocco aiuta ad ammorbidire ed idratare la pelle.
Non aspettatevi miracoli, certo, però vi garantisco che fatto 2 volte alla settimana è di grande aiuto per combattere la cellulite e i risultati si vedono! Se siete un caso disperato e volete una terapia d'urto vi consiglio di aggiungere qualche goccia di limone.

5- VESTITEVI COMODE E CON TESSUTI NATURALI
Infine vi suggerisco di evitare tutti quegli indumenti che stringono troppo le gambe. I jeans attillati sono di gran moda lo so, ma impediscono una corretta circolazione del sangue e di conseguenza la possibilità di eliminare le scorie e i liquidi in eccesso. Evitate quindi leggins troppo stretti o jeans che fasciano troppo, ma ricordatevi anche di evitare i tessuti sintetici. No al nylon che non lascia traspirare la pelle, scegliete piuttosto un paio di pantaloni di lino o di cotone.
Un'altra cosa importante è evitare i tacchi troppo alti (per lo stesso motivo degli indumenti troppo aderenti). Per migliorare la circolazione è meglio optare per scarpe non troppo alte, comode e anch'esse in materiali naturali.

Se tutto questo non vi è servito per migliorare la vostra situazione potete provare con creme e trattamenti specifici, con massaggi e integratori ma ricordatevi di chiedere consiglio al vostro medico e di non fare mai da soli!

DUE PAROLE SULL'OLIO 31

Vorrei dedicare qualche parola alla descrizione di questo prodotto che recentemente ho avuto modo di utilizzare. Non c'entra niente con il blog, me ne rendo conto, non si tratta nemmeno di un oggetto particolarmente economico, ma credo che i 14,50 euro che ho speso per portarmelo a casa li valga tutti.
Nei giorni scorsi la mia bimba di quasi 5 anni ha avuto un forte raffreddore, con tosse, naso chiuso e ovviamente tutto il disagio che si prova in quella situazione.
Solitamente la mia pediatra mi dice di curarla con aerosol di acqua fisiologica e clenil (cortisone), di utilizzare spesso uno spray all'acqua di mare per liberarle il naso e in caso di febbre di utilizzare dell'antinfiammatorio assunto per via orale.
Devo dire che con la frequenza con la quale si ammalano i bambini mi sono un pò stufata di curarla sempre con il cortisone, per cui cercavo da tempo un "medicinale" alternativo, qualcosa che potesse aiutarla senza essere troppo invasivo.
Mia cognata mi ha parlato di questo olio un paio di mesi fa, in occasione di un mio raffreddore, ma essendo un pò scettica ho preferito non acquistarlo, anche visto il prezzo. Quando però la bambina si è ammalata qualche giorno fa ho voluto provarlo e sono andata in erboristeria.
Forse il prezzo è stato così alto perchè l'ho comprato in un negozio di erbe, immagino che all'ipermercato o forse in farmacia si trovi a meno, comunque non avevo modo di raggiungere altri negozi e sono andata a colpo sicuro.
Innanzitutto l'erborista mi ha detto di farle fare dei fumenti con i fiori di camomilla e me ne ha dati circa un etto da provare. A questo proposito però devo ammettere che non ho visto grossi miglioramenti nel raffreddore di Viola.
Poi vendendomi l'olio 31 mi ha spiegato come utilizzarlo, quante gocce e quanto spesso.
Essendo un 100 ml al prezzo di 14,50 euro credo di poter dire di aver fatto un investimento per il futuro. Ne vanno usate solo poche gocce, quindi si presume che la bottiglia duri parecchio.
Se il raffreddore è molto forte si spalmano un paio di gocce sul petto (io mi riferisco ai bambini, ma penso che le dosi da adulti differenzino di poco perchè l'odore è davvero molto intenso) prima di andare a letto la sera, si può fare anche un massaggio alle tempie con una goccia se si ha mal di testa, oppure metterne una proprio sotto il naso. Infine si può mettere una goccia sul lato del cuscino che è più a contatto con il viso e durante il sonno si respirerà l'odore e si libererà il naso.
La bambina mi ha subito ringraziato perchè ha potuto respirare normalmente e, cosa più importante riposare bene, per cui per quanto mi riguarda è stato un successone. Un paio di giorni dopo il nasino era libero e il catarro era sceso nei bronchi, dandole un pò di tosse secca, ma prima di andare a letto sono bastate le goccine sul petto e quella sul cuscino per calmarla e farla dormire bene.
Posso dire con certezza di non aver mai visto un raffreddore di mia figlia passare così in fretta senza l'uso di medicine in vita mia, per cui non posso che consigliarlo a tutte le mamme ma anche a tutti quelli che devono combattere con il raffreddore.
Ovviamente bisogna specificare che in questo caso non c'era febbre e ad ogni modo ricordo che prima di prendere una decisione del genere bisogna verificare che il bambino o la persona non soffrano di asma o abbiano altri problemi di salute. Io sono di principio contro l'uso delle medicine, almeno contro l'abuso delle stesse. Ci sono casi in cui servono e non voglio essere fraintesa, soprattutto con i bambini, ma laddove è possibile evitarle e curarsi in maniera naturale, personalmente lo consiglio davvero.
In fondo questa volta ho curato mia figlia dal raffreddore senza l'uso del cortisone e di altri antinfiammatori, eppure è guarita lo stesso, anzi l'ha fatto in metà tempo..

Ma cosa contiene questo olio 31? Olii essenziali purissimi di 31 piante diverse, dall'eucalipto alla melaleuca, cercate su internet e troverete l'intera lista se volete.
Bisogna specificare che non si usa solo per il raffreddore, ma per tantissime altre cose! Si può frizionare sui capelli per renderli più lucidi, utilizzare dopo la rasatura, per fare i massaggi al corpo dopo uno sforzo fisico, per l'igiene dei denti, per dolori muscolari, per l'igiene dei piedi, per deodorare un ambiente e per tantissime altre cose.
Credo che possa servire a chiunque di noi almeno una volta nella vita per cui cosa aspettate? Andate a comprarlo!